જીભના રંગથી જાણો સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, જો તમને આવા લક્ષણો દેખાય તો થઈ જાવ સાવધાન

જીભના રંગની મદદથી તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાણી શકો છો. જો તમારી જીભનો રંગ બદલાય છે. તો સમજી લો કે તમે કોઈ બીમારીથી પીડિત છો. ખરેખર, જીભનો રંગ સામાન્ય રીતે આછો ગુલાબી હોય છે. પરંતુ ક્યારેક રોગને કારણે જીભનો રંગ બદલાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ બદલાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડોક્ટર પાસે તપાસ કરવો.

જેમ અમે તમને જણાવ્યું કે સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. જોકે કેટલાક લોકોની જીભ પર આછો સફેદ કોટિંગ આવે છે. જેના કારણે જીભ થોડી સફેદ દેખાવા લાગે છે. જે એક સામાન્ય બાબત છે.

વાદળી રંગની જીભ

જો તમારી જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય તો સાવચેત રહો. વાદળી રંગનો અર્થ એ છે કે તમને હૃદય સંબંધિત કોઈ રોગ હોઈ શકે છે એવું માનવામાં આવે છે કે જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય છે. જ્યારે હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પમ્પ કરવામાં અસમર્થ હોય અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછો હોય. કેટલીકવાર લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું હોવાને કારણે નખનો રંગ પણ વાદળી થવા લાગે છે. જો તમારી સાથે આવી પરિસ્થિતિ બને. તો તાત્કાલિક ડોક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરો. જેથી તમે સમયસર સારવાર મેળવી શકો.

કાળા રંગની જીભ

જીભનો રંગ કાળો થવો કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગની નિશાની માનવામાં આવે છે. આ સિવાય અલ્સર કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. જો ડોક્ટર દ્વારા સમયસર સારવાર કરવામાં ન આવે તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

લાલ રંગની જીભ

લાલ જીભની સમસ્યા સામાન્ય રીતે વિટામિન બી -12 ની ઉણપ તરીકે જોવામાં આવે છે. આ સિવાય કાવાસાકી રોગમાં 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોની જીભ પણ લાલ થઈ શકે છે. આ રોગમાં બાળકોને ઉંચો તાવ આવે છે. સાથે સાથે જીભનો રંગ પણ સ્ટ્રોબેરીના રંગમાં બદલાઈ શકે છે. આ સિવાય લાલ રંગની જીભને લાલચટક તાવનું લક્ષણ પણ માનવામાં આવે છે. જો લાલચટક તાવની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે શરીરના અન્ય ભાગો જેમ કે કિડની, હૃદય વગેરેને પણ અસર કરી શકે છે.

પીળા રંગની જીભ

જીભનો રંગ પીળો થવો પણ સામાન્ય માનવામાં આવતો નથી. ડોક્ટરોના મતે, જ્યારે જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તેથી તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ છે. તેમજ પાચન તંત્ર પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી. કેટલીકવાર લીવર અથવા પેટ સંબંધિત રોગોને કારણે જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય, તો ચોક્કસપણે ડોક્ટર પાસે જાઓ અને તમારું ચેકઅપ કરાવો.

સફેદ રંગની જીભ

જીભનો સફેદ રંગ પણ ગંભીર રોગ સૂચવે છે. જો જીભ સંપૂર્ણપણે સફેદ થવા લાગે છે, તો તે શરીરમાં પાણીના અભાવની સમસ્યા માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે વધારે પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા દૂર થાય. ધૂમ્રપાનને કારણે પણ જીભનો રંગ વધુ સફેદ થઈ જાય છે. જ્યારે કેટલાક લોકોની જીભ લ્યુકોપ્લાકિયા રોગને કારણે સફેદ થવા લાગે છે.

આ રીતે તમારી જીભનું ધ્યાન રાખો

દરરોજ તમારી જીભ સાફ કરો.

સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા જીભ સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

જીભ ક્લીનરની મદદથી તેને સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે.

પુષ્કળ પાણી પીવાથી જીભ પણ સાફ રહે છે અને બેક્ટેરિયા દૂર થાય છે.